Αν μας άφηναν περιθώριο να χαμογελάσουμε...

Υγεία - Γονείς - Παιδιά

Χαμογελάτε...είναι απαραίτητο! Αποτελεί τη πιο σίγουρη οδό για να αποφευχθούν καρδιολογικές παθήσεις, σύμφωνα με έρευνα γιατρών που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα: European Heart. Είναι προφανές ότι οι συντάκτες της έρευνας έχουν καιρό να έρθουν στη χώρα μας! 

  Τα χαρούμενα άτομα, λοιπόν, έχουν περισσότερες πιθανότητες να μην έρθουν αντιμέτωπα με την ανεπάρκεια του ζωτικού οργάνου που προκαλεί τις γνωστές καρδιοπάθειες.

  Ο Dr Karina Davidson, ο επικεφαλής της μελέτης απεφάνθη ότι οι άνθρωποι που ζουν την καθημερινότητα τους όχι βαριανασαίνοντας, εξασφαλίζουν τις προϋποθέσεις εκείνες, ώστε να μην εμφανιστεί το πρόβλημα της στεφανιαίας νόσου!

Χαμογελάτε, είναι απαραίτητο!

  Ο γιατρός με το χαμόγελο να διακοσμεί το πρόσωπο του, δήλωσε: "Χρειαζόμαστε απεγνωσμένα αυστηρές κλινικές δοκιμές σε αυτό το συγκεκριμένο τομέα. Για το λόγο αυτό η ομάδα μου και εγώ επικεντρωθήκαμε σε 1739 περιπτώσεις ενηλίκων περισσότερο από μια δεκαετία. Μετρήσαμε τη συχνότητα εμφάνισης συναισθημάτων , όπως η κατάθλιψη, ο θυμός, η λύπη, το άγχος και το κατά πόσο βοηθούν στην εκδήλωση δυσάρεστων καταστάσεων.

  Το αποτέλεσμα ήταν ξεκάθαρο. Όσο περισσότερο τα άτομα ακολουθούσαν μια σχετικά στενάχωρη συμπεριφορά, τόσο μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης προβλήματος στο καρδιολογικό σύστημα είχαν. Απαραίτητο είναι να σημειωθεί πως θετικά συναισθήματα ορίζονται η χαρά, η ευτυχία, η ικανοποίηση.

  Για να συμβάλουν στην υγιή εικόνα της καρδιάς θα πρέπει να αποτελούν σταθερά χαρακτηριστικά γνωρίσματα. Αυτό ακούγεται αρκετά δύσκολο. Ωστόσο όχι ανέφικτο. Ας προσπαθήσουμε όλοι μας να χαμογελάμε κάθε μέρα. Θα δούμε πως αυτό θα μας βοηθήσει σε όλους τους τομείς της ζωής μας".

  Καλές οι έρευνες και οι θεωρίες. Στην πράξη και στην Ελλάδα του σήμερα τι γίνεται;

pyles.tv